Glicinato di magnesio

Il glicinato di magnesio è una forma chelata di magnesio in cui il minerale è legato all’aminoacido glicina. Fa parte della nostra più ampia gamma di prodotti a base di magnesio ed è una scelta molto diffusa tra chi cerca un integratore di magnesio ben tollerato da inserire nella propria routine quotidiana. Come tutte le forme di magnesio, contribuisce al normale funzionamento dei muscoli, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al normale funzionamento psicologico e al mantenimento di ossa e denti normali — tutte indicazioni sulla salute autorizzate ai sensi del Regolamento (CE) n. 1924/2006 dell’Unione Europea.
Quando cerchi prodotti a base di glicinato di magnesio, verifica che il contenuto di magnesio elementare per porzione sia chiaramente indicato sull’etichetta, in modo da poter valutare facilmente in che misura ciascun prodotto si adatta ai tuoi obiettivi di assunzione giornaliera. Le forme più comuni sono le capsule e le compresse, il che rende semplice integrarle nella routine di integrazione già in atto. Come per qualsiasi integratore alimentare, i prodotti di questa categoria sono destinati a integrare una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano, non a sostituirli.

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